Долго ждали, и вот оно! Все, кому по каким-либо причинам бегать нельзя, - плавать однозначно можно!😉🙌☀️ Петербуржцы, научим вас плавать правильно, легко и с Удовольствием!
Вы просили - мы сделали! 15 ноября «Плавание с удовольствием» открывает группы по плаванию в Санкт-Петербурге!
«Плавание с Удовольствием» — это программа по постановке техники плавания кролем, с акцентом на длительное и легкое плавание.
Цель: обучение технике плавания кролем.
В программе:
– специальные упражнения на все элементы кроля,
– развивающие упражнения,
– домашние задания на сухое плавание и ОФП.
🚀Старт занятий: 15 ноября.
📍Бассейн Аничкова дворца творчества
Адрес: Гостиный Двор, наб. Фонтанки, до 37
⏱Длительность: 4 недели, занятия 2 раза в неделю:
Группа 1
Понедельник 7:00 - 7:45, Среда 7:00 - 7:45
Группа 2
Понедельник 7:45 - 8:30, Среда 7:45 - 8:30
🎖Тренер: Дарья Осетрова
Тренер по плаванию в бассейне и на открытой воде, стаж 6 лет. Образование - НГУ им. Лесгафта. Действующий спортсмен, постоянный участник заплывов на открытой воде.
💰Стоимость программы:
9900 руб при регистрации до 11 ноября включительно, 10900 руб с 12 ноября.
Оплата в 2 этапа: 3000 руб — для бронирования участия, остальная сумма после второго занятия. Оплата бассейна включёна в стоимость.
Вас ждет отработка техники дыхания, удержания баланса на воде, работы ног и геометрии гребка. На тренировках будут отрабатываться специальные упражнения на каждый элемент техники кроля. С каждым занятием вы будете плыть дольше и легче.
🎁 Каждый выпускник программы «Плавание с Удовольствием» в подарок получит большую золотую медаль на финише отчетного заплыва.
Читайте подробности и регистрируйтесь:
https://enjoytherun.ru/swimming
Увидимся в бассейне!
